ストレートネック用枕としてスローコアピローが最適?

怖いストレートネックを防止する、もしくは矯正する方法は数あれど、最も手軽に試せるのは
枕ですよね。睡眠時間は、一日の中でも1/3を占める重要なイベントであるので、その間の頭や
首を支える枕選びは最重要ポイントとなります。ただ、ストレートネック用の枕は、正直
寝心地は全く良くないものが多い!ストレートネックを予防するのと引き換えに、睡眠の
質を落としてしまうこともあり得ます。

底でおすすめしたいのが、スローコアピローです。スローコアピローは、正確には
ストレートネック用枕ではないのですが、この枕を利用して日々のストレッチ運動を
するだけで、自然と首まわりの柔軟性が生まれて、ストレートネックが解消されてきます。
ひつこいですが、ストレートネック用枕ではないので、睡眠時は通常の枕を使うことも
できるのが魅力的です。とにかく、ストレートネックには首の固まりを防止する動き
が必要ということです。そのストレッチを必要最小限の時間で行えるのがこの枕
なんです。

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