ストレートネックとは?

近年はスマートフォンの普及や、それに伴うIT系やプログラミングのお仕事の増加により、
猫背気味の姿勢の方が増えてきているんです。それに付随して、首が本来の流線型の形
ではなく、真っ直ぐに伸びたような状態となるストレートネックという形状になっている
方も多いです。

このストレートネックですが、実は肩こりや頭痛の原因ともなる非常に厄介な症状
なのをご存知でしょうか?更にストレートネックの症状が悪化すると、頸椎にも
悪影響を及ぼし始めて、手のしびれや自律神経失調症を引き起こします。単なる
首の変形と思って舐めてかかると、とんでもないことになりますよ!

ストレートネックは矯正することで元の形に戻すことが可能となっています。
ただ、その前にストレートネックにならないような対策も行ったほうが良いです。
例えば、普段から良い姿勢を保つことと、長時間同じ体制で仕事するのではなく、適度な
ストレッチなどを用いて発症しない対応も重要になります。



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